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マカのサプリメント

サプリメントの中で人気があるものの一つに、マカのサプリメントがあります。

マカとは、アンデス山脈に自生する、カブの形に似たアブラナ科の植物。マカが生育している場所は標高4000ｍ、日中は太陽光線が厳しく、夜は零下10℃以下にもなる、他の植物は生存できないような環境。このような条件で育ったマカは、インカ帝国においてはエネルギーと精力を増強する秘められた食物として、太陽神への供え物や戦士への褒賞にもされていたと言われています。

このようなマカのサプリメントは、現在の日本では主にホルモンバランスを整えることを目的として販売・服用されています。

マカはタンパク質や糖質、鉄、カルシウム、銅などのミネラル、またアミノ酸を多く含んでいます。こうした栄養素の不足を補いたい方は、マカのサプリメントを利用するといいでしょう。