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究極のダイエット方法

ダイエットの方法で、友人からきいて思わず唸った究極のダイエット方法があります。それは、

「体重計に、一日10回のること」

これだけです。これだけ？と思うかもしれませんが、これだけです。

そもそもわたしが、「ダイエットしようと思っている」とその友人に言った時のこと。友人は「何キロ痩せたいの？」と訊いてきます。わたしは自分の体重を計っていませんでしたから、「わからん、けど痩せないと服がきつい（おい」

その時です。友人は声を大にして言ったのです。

「何言ってるのよ。ダイエットは、まず自分の体重を把握すること。現状を見つめて把握しないで、痩せるわけないでしょ」と。そして、

「何にもしないで、体重計にただ毎日10回のるだけで痩せてくらしいよ」

「体重が減っていくのが、楽しくなるらしいよ」と言ったのです。

いや。それは。そうかもしれんが。それはたぶん、自分の体重を10回も毎日見せ付けられたら、そりゃ食べる気なくすって。。。。食べてる場合じゃないでしょ。そしてわたしは後日、自分の体重を知りました（がーん）。

10回も見るの、嫌。

このダイエット方法を選択する心の強さは、今のわたしにはありません。

ダイエットとは。心の強さを要求される厳しい道、かもしれません。